Мой здоровый рацион

Калорийность Shredded Sharp Cheddar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Shredded Sharp Cheddar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 8.4% 1086 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 14.6% 622 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.5% 21900 г
Макроэлементы
Калий, K 15 мг 2500 мг 0.6% 0.5% 16667 г
Кальций, Ca 207 мг 1000 мг 20.7% 18.8% 483 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 11.2% 813 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 30 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Shredded Sharp Cheddar составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».