| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 539 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 24.9 г | 76 г | 32.8% | 6.1% | 305 г |
| Жиры | 35.6 г | 56 г | 63.6% | 11.8% | 157 г |
| Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 2.5% | 735 г |
Энергетическая ценность Смесь 5 семян составляет 539 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».