| Свиной язык | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 332.3 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 5.9% | 507 г |
| Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 10.1% | 297 г |
| Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 13.8% | 219 г |
| Вода | 48.9 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4648 г |
Энергетическая ценность Язык свиной отварной очищенный составляет 332,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».