Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386.5 ккал | 1684 ккал | 23% | 6% | 436 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 3.3% | 792 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 3.8% | 683 г |
Углеводы | 68.6 г | 219 г | 31.3% | 8.1% | 319 г |
Энергетическая ценность Куркума молотая составляет 386,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».