Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218.8 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 770 г |
Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 8.4% | 547 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 10.3% | 444 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 2.6% | 1795 г |
Энергетическая ценность треугольник из лаваша с куриным фаршем составляет 218,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».