Мой здоровый рацион

Калорийность Нутридринк Compact Protein. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутридринк Compact Protein".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306.3 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 550 г
Белки 18.3 г 76 г 24.1% 7.9% 415 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 7% 467 г
Углеводы 31.6 г 219 г 14.4% 4.7% 693 г
Витамины
Витамин А, РЭ 360 мкг 900 мкг 40% 13.1% 250 г
Витамин В1, тиамин 0.65 мг 1.5 мг 43.3% 14.1% 231 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 12.7% 257 г
Витамин В4, холин 124.25 мг 500 мг 24.9% 8.1% 402 г
Витамин В5, пантотеновая 1.913 мг 5 мг 38.3% 12.5% 261 г
Витамин В6, пиридоксин 0.763 мг 2 мг 38.2% 12.5% 262 г
Витамин В9, фолаты 101.125 мкг 400 мкг 25.3% 8.3% 396 г
Витамин В12, кобаламин 1.125 мкг 3 мкг 37.5% 12.2% 267 г
Витамин C, аскорбиновая 38.38 мг 90 мг 42.6% 13.9% 234 г
Витамин D, кальциферол 2.6 мкг 10 мкг 26% 8.5% 385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.125 мг 15 мг 40.8% 13.3% 245 г
Витамин Н, биотин 12.625 мкг 50 мкг 25.3% 8.3% 396 г
Витамин К, филлохинон 23.6 мкг 120 мкг 19.7% 6.4% 508 г
Макроэлементы
Калий, K 122 мг 2500 мг 4.9% 1.6% 2049 г
Кальций, Ca 437.5 мг 1000 мг 43.8% 14.3% 229 г
Магний, Mg 67.5 мг 400 мг 16.9% 5.5% 593 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 1.2% 2600 г
Фосфор, P 352.5 мг 800 мг 44.1% 14.4% 227 г
Хлор, Cl 75 мг 2300 мг 3.3% 1.1% 3067 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.738 мг 18 мг 15.2% 5% 657 г
Йод, I 61.25 мкг 150 мкг 40.8% 13.3% 245 г
Марганец, Mn 0.8 мг 2 мг 40% 13.1% 250 г
Молибден, Mo 26.875 мкг 70 мкг 38.4% 12.5% 260 г
Селен, Se 19.25 мкг 55 мкг 35% 11.4% 286 г
Фтор, F 0.25 мкг 4000 мкг 1600000 г
Хром, Cr 16.25 мкг 50 мкг 32.5% 10.6% 308 г
Цинк, Zn 3.225 мг 12 мг 26.9% 8.8% 372 г
Насыщенные жирные кислоты 1.075 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Нутридринк Compact Protein составляет 306,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».