Мой здоровый рацион

Калорийность Пряный кранч из орехов и семян. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряный кранч из орехов и семян".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 545 ккал 1684 ккал 32.4% 5.9% 309 г
Белки 19.5 г 76 г 25.7% 4.7% 390 г
Жиры 43.4 г 56 г 77.5% 14.2% 129 г
Углеводы 17.6 г 219 г 8% 1.5% 1244 г

Энергетическая ценность Пряный кранч из орехов и семян составляет 545 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов