Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки в соевом соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки в соевом соусе

Kylling vinger 700 г
Honning fra akasie 20 г
Sojasauce (Зеленный) 20 г
Горчица 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки в соевом соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289.7 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 28.1 г 76 г 37% 12.8% 270 г
Жиры 17.6 г 56 г 31.4% 10.8% 318 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 0.7% 5341 г
Вода 50.2 г 2273 г 2.2% 0.8% 4528 г

Энергетическая ценность Крылышки в соевом соусе составляет 289,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».