Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки в соевом соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки в соевом соусе

Kylling vinger 0 г
Honning fra akasie 0 г
Sojasauce (Зеленный) 0 г
Горчица 0 г
Культяшки 1900 г
Кетчуп [Mutti] 150 г
Соус Сладкая Горчица [Burger Heroes] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки в соевом соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308.8 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 545 г
Белки 29.6 г 76 г 38.9% 12.6% 257 г
Жиры 18.9 г 56 г 33.8% 10.9% 296 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 1.4% 2258 г
Вода 41.8 г 2273 г 1.8% 0.6% 5438 г

Энергетическая ценность Крылышки в соевом соусе составляет 308,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».