Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302.2 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 557 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 11.3% | 292 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 13% | 255 г |
Энергетическая ценность Салат с варёным языком составляет 302,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».