Мой здоровый рацион

Калорийность Хрустишки яблочные Белёвские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хрустишки яблочные Белёвские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.8% 950 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 5.7% 626 г
Пищевые волокна 51 г 20 г 255% 91.1% 39 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 2.1% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.1 мг 1.8 мг 5.6% 2% 1800 г
Витамин В6, пиридоксин 0.22 мг 2 мг 11% 3.9% 909 г
Витамин C, аскорбиновая 28.4 мг 90 мг 31.6% 11.3% 317 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.67 мг 15 мг 4.5% 1.6% 2239 г
Макроэлементы
Калий, K 760 мг 2500 мг 30.4% 10.9% 329 г
Магний, Mg 25.6 мг 400 мг 6.4% 2.3% 1563 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.9 мг 18 мг 32.8% 11.7% 305 г
Селен, Se 3.5 мкг 55 мкг 6.4% 2.3% 1571 г

Энергетическая ценность Хрустишки яблочные Белёвские составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».