| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 5% | 7600 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 13.8% | 2800 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 3.5% | 10950 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60 мг | 2500 мг | 2.4% | 9.2% | 4167 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.9% | 20000 г |
| Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 26.5% | 1444 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 21.5% | 1800 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность roasted seasoned seaweed with green tea powder and perilla oil составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».