Мой здоровый рацион

Рецепт Какао. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао

Какао Порошок [Van Houten] 6 г
Молоко 3,2% [Домашенька] 250 г
Подсластитель [Fit Parad] 0.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67.1 ккал 1684 ккал 4% 6% 2510 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 6.3% 2375 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 9.5% 1556 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 3.3% 4563 г
Вода 88.4 г 2273 г 3.9% 5.8% 2571 г
Насыщенные жирные кислоты 0.304 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Какао составляет 67,1 кКал.

  • Порция = 257 гр (172.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов