| Сыр Голландский [Сыр Стародубский] | 14 г |
| Хлебец Зерновое чудо | 1 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.2 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 6% | 545 г |
| Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 6.4% | 503 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 10.1% | 320 г |
| Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 3.3% | 973 г |
| Вода | 15.6 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14571 г |
Энергетическая ценность Бутер с сыром (Зерновое чудо и 14 г сыра) составляет 309,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».