Мой здоровый рацион

Калорийность Synta-6. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Synta-6".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 886 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 15.2% 345 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 4.7% 1120 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 3.4% 1564 г
Макроэлементы
Калий, K 190 мг 2500 мг 7.6% 4% 1316 г
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 7.9% 667 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 2% 2667 г
Натрий, Na 170 мг 1300 мг 13.1% 6.9% 765 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 1.2% 4500 г

Энергетическая ценность Synta-6 составляет 190 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».