Мой здоровый рацион

Калорийность Корейка свиная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корейка свиная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 36.8 г 76 г 48.4% 28.8% 207 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 1.8% 3294 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 0.3% 19909 г
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Корейка свиная составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».