Мой здоровый рацион

Рецепт Блинчики с яблочным припеком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Блинчики с яблочным припеком

Способ приготовления

Https://t.me/c/1621705776/42782 Блинчики с яблочным припеком. Для блинчиков лучше использовать сочные кисловатые плоды? Утром они идеальны. Можно в школу детям положить ❤️ Чаще всего готовлю самые простые тонкие, но иногда хочется разнообразия. Вместо яблок можно добавить грушу или обжаренные грибы… ❤️РЕЦЕПТ❤️ 12 штук диаметр 20см Молоко 500 мл Яйца 2шт Мука 150г Соль 2г Сахар 20г Ванильный Сахар 8г Растит масло 30мл Яблоки 2шт Корица 2г Замесить тесто, в конце добавить корицу и тертые на крупной тёрке яблоки без кожуры (можно взять 1 или 2 яблока , в зависимости от того, какв часто хочется ощущать их присутствие) Печь на горячей сковородке. Выливать удобно порциями большой ложкой и разравнивать быстро, когда тесто схватилось сверху, то перевернуть и дожарить вторую сторону.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блинчики с яблочным припеком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Блинчики с яблочным припеком составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».