Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с креветками, авокадо и моцареллой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с креветками, авокадо и моцареллой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 784 ккал 1684 ккал 46.6% 5.9% 215 г
Белки 38.8 г 76 г 51.1% 6.5% 196 г
Жиры 65 г 56 г 116.1% 14.8% 86 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 0.8% 1647 г

Энергетическая ценность Салат с креветками, авокадо и моцареллой составляет 784 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».