Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные крылья запеченные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные крылья запеченные

Куриные Крылья [Мираторг] 735 г
Йогурт греческий Light 74 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные крылья запеченные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194.1 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 21.4 г 76 г 28.2% 14.5% 355 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 11% 467 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.2% 31286 г
Вода 65.9 г 2273 г 2.9% 1.5% 3449 г

Энергетическая ценность Куриные крылья запеченные составляет 194,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок