Мой здоровый рацион

Калорийность 016. Картошка с фаршем и помидорами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "016. Картошка с фаршем и помидорами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 89.5 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1882 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 11.3% 987 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 6.1% 1806 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 3.9% 2882 г

Энергетическая ценность 016. Картошка с фаршем и помидорами составляет 89,47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».