| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1322 ккал | 1684 ккал | 78.5% | 5.9% | 127 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 1.1% | 661 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.2% | 4308 г |
| Углеводы | 62.7 г | 219 г | 28.6% | 2.2% | 349 г |
Энергетическая ценность пшеничная каша в пакетиках составляет 1322 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».