Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 4.8% | 6333 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.5% | 18667 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 7.9% | 3911 г |
Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 33.3% | 909 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные цельнозерновые финские составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».