| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1% | 2533 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 7.3% | 350 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 6.8% | 378 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 0.8% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 195 мг | 2500 мг | 7.8% | 2% | 1282 г |
| Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 1% | 2500 г |
| Натрий, Na | 290 мг | 1300 мг | 22.3% | 5.7% | 448 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 1.1% | 2250 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 50 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pumpkin Streusel Muffins составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».