Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 633 ккал | 1684 ккал | 37.6% | 5.9% | 266 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.1% | 15200 г |
Жиры | 68 г | 56 г | 121.4% | 19.2% | 82 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.4% | 4380 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 4.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 116.2% | 18.4% | |
Насыщенные жирные кислоты | 4.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Майонез веганский составляет 633 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».