Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк из индейки с запеченным бататом и ягодным соусом "Грабли". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк из индейки с запеченным бататом и ягодным соусом "Грабли"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.7 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 22.7 г 76 г 29.9% 9.3% 335 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 5% 622 г
Углеводы 36.7 г 219 г 16.8% 5.2% 597 г

Энергетическая ценность Стейк из индейки с запеченным бататом и ягодным соусом "Грабли" составляет 321,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».