Мой здоровый рацион

Калорийность Цельнозерровая тортилья. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цельнозерровая тортилья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 293 ккал 1684 ккал 17.4% 5.9% 575 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 3.4% 1013 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 4.2% 812 г
Углеводы 55.4 г 219 г 25.3% 8.6% 395 г
Пищевые волокна 6.4 г 20 г 32% 10.9% 313 г

Энергетическая ценность Цельнозерровая тортилья составляет 293 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».