| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.6% | 5600 г |
| Углеводы | 68.5 г | 219 г | 31.3% | 11.1% | 320 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 177.9% | 20 г |
Энергетическая ценность Витамин Д составляет 281 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».