Мой здоровый рацион

Рецепт Тост с телятиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тост с телятиной

Хлебец ржаной 6 г
Паштет с телятиной 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тост с телятиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234.4 ккал 1684 ккал 13.9% 5.9% 718 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 4.1% 1041 г
Жиры 10.8 г 56 г 19.3% 8.2% 519 г
Углеводы 26.7 г 219 г 12.2% 5.2% 820 г
Вода 55.2 г 2273 г 2.4% 1% 4118 г

Энергетическая ценность Тост с телятиной составляет 234,4 кКал.

  • Порция = 16 гр (37.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».