Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 251.7 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 669 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 5.6% | 710 г |
Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 11.5% | 346 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 2.9% | 1386 г |
Энергетическая ценность Филе куриное с томатами и пармезаном составляет 251,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».