Мой здоровый рацион

Рецепт ✅Филе бедра индейки на гриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ✅Филе бедра индейки на гриле

Филе бедра индейки чесночный маринаде ВкусВилл 453 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "✅Филе бедра индейки на гриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.7 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 669 г
Белки 25.2 г 76 г 33.2% 13.2% 302 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 11.9% 333 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.2% 18250 г
Вода 56.9 г 2273 г 2.5% 1% 3995 г

Энергетическая ценность ✅Филе бедра индейки на гриле составляет 251,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».