Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 680 мкг | 900 мкг | 75.6% | 132 г | |
Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 125 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В4, холин | 13.5 мг | 500 мг | 2.7% | 3704 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 20 мкг | 3 мкг | 666.7% | 15 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 280 мг | 1000 мг | 28% | 357 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 333 г | |
Медь, Cu | 400 мкг | 1000 мкг | 40% | 250 г | |
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
Хром, Cr | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 167 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Nutraxin Multi Vitamin Men,s complex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».