| Шоколадный бисквит | 100 г |
| Крем для выравнивания | 100 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки» | 15 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 433.3 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.4% | 974 г |
| Жиры | 24.1 г | 56 г | 43% | 9.9% | 232 г |
| Углеводы | 42.4 г | 219 г | 19.4% | 4.5% | 517 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 3.9% | 588 г |
| Вода | 18.5 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12286 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 2.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 178.1 мкг | 900 мкг | 19.8% | 4.6% | 505 г |
| Ретинол | 0.164 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.086 мг | 5 мг | 1.7% | 0.4% | 5814 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.055 мг | 1.5 мг | 3.7% | 0.9% | 2727 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.158 мг | 1.8 мг | 8.8% | 2% | 1139 г |
| Витамин В4, холин | 68.86 мг | 500 мг | 13.8% | 3.2% | 726 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.545 мг | 5 мг | 10.9% | 2.5% | 917 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.094 мг | 2 мг | 4.7% | 1.1% | 2128 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.384 мкг | 400 мкг | 2.3% | 0.5% | 4263 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.167 мкг | 3 мкг | 5.6% | 1.3% | 1796 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 81818 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.753 мкг | 10 мкг | 7.5% | 1.7% | 1328 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.567 мг | 15 мг | 3.8% | 0.9% | 2646 г |
| Витамин Н, биотин | 5.033 мкг | 50 мкг | 10.1% | 2.3% | 993 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9982 мг | 20 мг | 10% | 2.3% | 1001 г |
| Ниацин | 0.386 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 270.82 мг | 2500 мг | 10.8% | 2.5% | 923 г |
| Кальций, Ca | 85.76 мг | 1000 мг | 8.6% | 2% | 1166 г |
| Кремний, Si | 0.587 мг | 30 мг | 2% | 0.5% | 5111 г |
| Магний, Mg | 43.46 мг | 400 мг | 10.9% | 2.5% | 920 г |
| Натрий, Na | 47.33 мг | 1300 мг | 3.6% | 0.8% | 2747 г |
| Сера, S | 63.68 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.5% | 1570 г |
| Фосфор, P | 173.5 мг | 800 мг | 21.7% | 5% | 461 г |
| Хлор, Cl | 65 мг | 2300 мг | 2.8% | 0.6% | 3538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 154.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.21 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.664 мг | 18 мг | 14.8% | 3.4% | 676 г |
| Йод, I | 5.33 мкг | 150 мкг | 3.6% | 0.8% | 2814 г |
| Кобальт, Co | 2.626 мкг | 10 мкг | 26.3% | 6.1% | 381 г |
| Марганец, Mn | 0.4704 мг | 2 мг | 23.5% | 5.4% | 425 г |
| Медь, Cu | 407.46 мкг | 1000 мкг | 40.7% | 9.4% | 245 г |
| Молибден, Mo | 7.704 мкг | 70 мкг | 11% | 2.5% | 909 г |
| Никель, Ni | 0.323 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.77 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 8.063 мкг | 55 мкг | 14.7% | 3.4% | 682 г |
| Титан, Ti | 1.61 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 39.47 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.2% | 10134 г |
| Хром, Cr | 1.19 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.6% | 4202 г |
| Цинк, Zn | 1.0536 мг | 12 мг | 8.8% | 2% | 1139 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.632 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 23 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.175 г | ~ | |||
| Валин | 0.173 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.077 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.136 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.244 г | ~ | |||
| Лизин | 0.201 г | ~ | |||
| Метионин | 0.093 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.16 г | ~ | |||
| Треонин | 0.138 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.049 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.147 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.255 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.158 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.275 г | ~ | |||
| Глицин | 0.095 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.401 г | ~ | |||
| Пролин | 0.093 г | ~ | |||
| Серин | 0.208 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.11 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.065 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 159.97 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.5 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.677 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.15 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.13 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.343 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.438 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.427 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.904 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.553 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.007 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.099 г | min 16.8 г | 36.3% | 8.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.152 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.603 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.007 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.009 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.748 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.7% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.392 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.026 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.022 г | ~ |
Энергетическая ценность Пирожное Картошка составляет 433,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».