Мой здоровый рацион

Калорийность Sea Greens Salad. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sea Greens Salad".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1851 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.4% 7600 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 5.9% 1867 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 8% 1369 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 11% 1000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 29 мг 1000 мг 2.9% 3.2% 3448 г
Натрий, Na 1055 мг 1300 мг 81.2% 89.2% 123 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Sea Greens Salad составляет 91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».