Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с икрой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с икрой

Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута [Щедрые] 10 г
Масло Сливочное 72,5% [Брест Литовск] 15 г
Икра [Красная Икра] 41 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с икрой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282.7 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 596 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 5.3% 673 г
Жиры 21.7 г 56 г 38.8% 13.7% 258 г
Углеводы 10.3 г 219 г 4.7% 1.7% 2126 г
Вода 56.7 г 2273 г 2.5% 0.9% 4009 г

Энергетическая ценность Бутер с икрой составляет 282,7 кКал.

  • Порция = 66 гр (186.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».