Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 3.3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.1% | 51030 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 9.1% | 38000 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 15.2% | 18667 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 15151.5% | 20 г |
Энергетическая ценность Витамин Д3 составляет 3,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».