| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
| Белки | 30.1 г | 76 г | 39.6% | 26.9% | 252 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 2.6% | 2667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 2% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 249 мг | 2500 мг | 10% | 6.8% | 1004 г |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.6% | 11111 г |
| Натрий, Na | 99 мг | 1300 мг | 7.6% | 5.2% | 1313 г |
| Фосфор, P | 230 мг | 800 мг | 28.8% | 19.6% | 348 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 2.7% | 2571 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 80 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Oven Roasted Turkey Breast составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».