Мой здоровый рацион

Рецепт Тортик из печенья. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тортик из печенья

Печенье Юбилейное Традиционное [Большевик] 400 г
Крем для тортика с печеньем 543 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортик из печенья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269.2 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 626 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 3.5% 1056 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 6.7% 554 г
Углеводы 37.2 г 219 г 17% 6.3% 589 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 0.7% 5000 г
Вода 45.1 г 2273 г 2% 0.7% 5040 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Тортик из печенья составляет 269,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».