Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для тортика с печеньем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для тортика с печеньем

Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] 240 г
Биойогурт Натуральный 3,5% [Активиа] 230 г
Сметана 15% [Домик в деревне] 50 г
Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное [Алексеевское] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для тортика с печеньем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126.5 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1331 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 7.2% 1101 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 6.1% 1302 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 5.5% 1441 г
Вода 73.6 г 2273 г 3.2% 2.5% 3088 г

Энергетическая ценность Крем для тортика с печеньем составляет 126,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».