| Сибирская Клетчатка | 25 г |
| Разрыхлитель для Теста [Лента] | 6 г |
| Соль Бжедукская | 2 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 50 г |
| Творог Мягкий "Нежный" 5% [Простоквашино] | 70 г |
| Финские Овсяные Отруби [4Life] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.6 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1023 г |
| Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 13.2% | 461 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 5.1% | 1191 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 3.7% | 1647 г |
| Вода | 65.5 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3470 г |
Энергетическая ценность Хлеб клетчатка+отруби белок в МК 17.09.23 составляет 164,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».