| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 10.1% | 380 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 9.6% | 400 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.5% | 1564 г |
Энергетическая ценность Котлеты паровые с овощами составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».