Мой здоровый рацион

Рецепт Морс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морс

Вода, бутилированная, в общем 1100 г
Сахар песок 80 г
Облепиха [Global Village] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.8 ккал 1684 ккал 2% 5.9% 4982 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.3% 76000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 3.3% 9333 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 9.2% 3221 г
Вода 92.4 г 2273 г 4.1% 12.1% 2460 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.18 мг 2500 мг 1388889 г
Кальций, Ca 8.65 мг 1000 мг 0.9% 2.7% 11561 г
Магний, Mg 1.69 мг 400 мг 0.4% 1.2% 23669 г
Натрий, Na 1.75 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 74286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.018 мг 18 мг 0.1% 0.3% 100000 г
Медь, Cu 5.92 мкг 1000 мкг 0.6% 1.8% 16892 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.1 г ~

Энергетическая ценность Морс составляет 33,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».