| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 3.5% | 5429 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 4.7% | 4212 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.8 мг | 5 мг | 16% | 31.4% | 625 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 65.6 мг | 90 мг | 72.9% | 142.9% | 137 г |
Энергетическая ценность Гювеч(томаты,баклажаны,лук репчатый,бамия,перец сладкий составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».