| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 609 ккал | 1684 ккал | 36.2% | 5.9% | 277 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 4% | 409 г |
| Жиры | 53.7 г | 56 г | 95.9% | 15.7% | 104 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 1% | 1685 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 5.7% | 286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 273 мг | 1000 мг | 27.3% | 4.5% | 366 г |
| Кремний, Si | 50 мг | 30 мг | 166.7% | 27.4% | 60 г |
| Магний, Mg | 234 мг | 400 мг | 58.5% | 9.6% | 171 г |
| Фосфор, P | 473 мг | 800 мг | 59.1% | 9.7% | 169 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 12.06 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 16.4% |
Энергетическая ценность Миндальная мука м составляет 609 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».