| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.2% | 2375 г |
| Углеводы | 90 г | 219 г | 41.1% | 11.7% | 243 г |
| Пищевые волокна | 9.6 г | 20 г | 48% | 13.6% | 208 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 265 мг | 2500 мг | 10.6% | 3% | 943 г |
| Кальций, Ca | 102 мг | 1000 мг | 10.2% | 2.9% | 980 г |
Энергетическая ценность Мука Кассава маниока составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».