Мой здоровый рацион

Калорийность 4.7 Филе индейки в сливках с песто. Греча. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "4.7 Филе индейки в сливках с песто. Греча".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 700 ккал 1684 ккал 41.6% 5.9% 241 г
Белки 42 г 76 г 55.3% 7.9% 181 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 6.1% 233 г
Углеводы 79 г 219 г 36.1% 5.2% 277 г

Энергетическая ценность 4.7 Филе индейки в сливках с песто. Греча составляет 700 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».