Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 810 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 7.8% | 618 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 10.6% | 455 г |
Углеводы | 11.4 г | 219 г | 5.2% | 2.5% | 1921 г |
Энергетическая ценность Котлеты студенческие составляет 208 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».