Ребра свиные сырые | 800 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 363.6 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 38.1 г | 76 г | 50.1% | 13.8% | 199 г |
Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 11.1% | 249 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.4% | 6257 г |
Вода | 35.9 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6331 г |
Энергетическая ценность Ребра свиные запеченые в духовке составляет 363,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».