Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 261.2 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 8.7% | 439 г |
Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 12% | 320 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 1.5% | 2547 г |
Энергетическая ценность Куриная отбивная с помидорами и сыром составляет 261,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».