| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 3.7% | 1288 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 12.7% | 373 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.4% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 10.4% | 455 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 900 мг | 1300 мг | 69.2% | 32.8% | 144 г |
Энергетическая ценность Хумус с травами без сахара составляет 211 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».