Мой здоровый рацион

Рецепт Жирный кофе (без кофеина). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жирный кофе (без кофеина)

Кофейный Напиток [Здоровье] 8 г
Вода 280 г
Кокосовое масло [Delicato] 20 г
Эритрит [FitMALL] 1 порция
Способ приготовления

Напиток взбитый в блендоре

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жирный кофе (без кофеина)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63.5 ккал 1684 ккал 3.8% 6% 2652 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.6% 25333 г
Жиры 6.3 г 56 г 11.3% 17.8% 889 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 1.1% 14600 г
Вода 88.6 г 2273 г 3.9% 6.1% 2565 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.94 мг 1000 мг 0.4% 0.6% 25381 г
Магний, Mg 0.87 мг 400 мг 0.2% 0.3% 45977 г
Натрий, Na 0.79 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 164557 г
Сера, S 0.87 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 114943 г
Хлор, Cl 1.23 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 186992 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 192308 г
Молибден, Mo 1.4 мкг 70 мкг 2% 3.1% 5000 г
Фтор, F 87.5 мкг 4000 мкг 2.2% 3.5% 4571 г

Энергетическая ценность Жирный кофе (без кофеина) составляет 63,5 кКал.

  • Порция = 320 гр (203.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».